Родители в погоне за здоровьем для своих детей готовы использовать все методы, но начинают, как правило, со здорового питания. Большое количество разнообразных фруктов в рационе помогает получать все необходимые микроэлементы и витамины из пищи, а благодаря клетчатке – сохранить здоровье пищеварительной системы. Яблоки, груши, уже привычные для нас бананы – постоянные гости на любом столе. Но не станет ли погоня за здоровьем кратчайшим путем к больнице? Как уберечь себя от бича нашего века – аллергии?

Может ли быть аллергия на бананы у ребенка?

Природные широты обитания бананов – тропики Юго-Восточной Азии, но на прилавках наших магазинов они уже давно привычны. Популярность бананов как продукта питания вытекает из его калорийности (около 90ккал в 100гр продукта), наличия в нем микроэлементов (калий), клетчатки, приятного вкуса и мягкости волокон. Банан годится для перекуса взрослого человека, который хочет поддержать сердце и пищеварительную систему в норме (восполняется потребность сердца в калии, минимизируется появление запоров). Также его используют в прикормах для грудничков, поскольку он легко усваивается, является гипоаллергенным продуктом и, как правило, не вызывает у ребенка никаких неприятных ощущений. Но бывает ли аллергия на бананы у детей вообще?

К сожалению, да, бывает. За последние два десятилетия чрезвычайно сильно участились случаи проявлений аллергии на бананы (по международной классификации болезней – Т78.1). Связывают это явление с несколькими факторами:

• обработка бананов химикатами для ускорения роста и созревания бесконтрольна, а эти вещества – сильные аллергены;
• общее снижение иммунитета ребенка из-за состояния окружающей среды;
• нарушение норм прикорма, вследствие чего аллергия на бананы может возникать как дополнение на чувствительность к другому продукту.

Важно! Выявить может ли быть аллергия на банан у ребенка заранее, без «полевых исследований», невозможно: аллергопробы проводят ребенку после года.

Аллергия или непереносимость: почему бывает у детей, как отличить и выявить?

Аллергия на бананы у детей симптомы может иметь разнообразные. Кроме того, организм малыша может по-разному реагировать на один и тот же продукт в разном возрасте, в зависимости от комбинаций с другими продуктами. Особенно молодым мамам стоит научиться отличать однократную проблему с восприятием пищи от системных проявлений. Такие знания помогут ребенку на грудном вскармливании избежать употребления часто ненужных антигистаминных препаратов, подобрать правильный режим питания с ранних лет.

Как отличить одно от другого, рассмотрим в таблице симптомов:

Важно! Если вы сомневаетесь в том, что именно происходит с вашим ребенком – аллергическая реакция или непереносимость, то вызывайте скорую. Не назначайте самостоятельно медикаментозного лечения!

В нормах введения прикорма не случайно есть рекомендация о вводе одного нового продукта в течение 2-3 дней. Здесь важно, что новое должно быть в единственном количестве. Такие меры предосторожности помогут избежать аллергику расширения списка аллергенов.

При «проверке» на наличие аллергии помните, что достаточно даже небольшого количества продукта (1-2 чайных ложки банана), чтобы увидеть верный признак болезненной реакции. Время проявления реакции – от 10 минут до получаса. На случай острой аллергической реакции держите под рукой антигистаминные препараты и телефон.

Симптомы реакции и признаки осложнения при аллергии на банан

Поскольку аллергеном может послужить как сам банан, так и вещества, которыми он был обработан, то и осложнения могут отличаться по своей природе.

• отек гортани;
• отек Квинке;
• анафилактический шок.

Реакция на химикаты:

• резкое повышение температуры;
• судороги;
• потеря сознания;
• анафилактический шок.

Речь только об осложнениях, а не типичных симптомах! О них стоит помнить, если у вашего ребенка все-таки есть аллергия на бананы. Уязвимым ребенок, скорее всего, будет и к лекарствам со вкусом банана, йогуртам, печеньям, сокам с бананом. Такие продукты лучше исключить из рациона до подросткового возраста. Вследствие гормональных изменений детский организм может «перерасти» свою проблему.

Лечение

Лечение аллергий вообще имеет ситуативный характер: есть симптомы – купируем. Говорить о полном излечении от аллергии медицина пока не может. Хотя в последние время все больше врачей склоняются к мысли, что для успешного эффекта лечения аллергии подходят пробиотики. Поскольку аллергия – сбой иммунной системы организма, то эту систему следует дополнительно укрепить. Пробиотики – комплекс бактерий, которые живут в человеке, и вырабатываю вещества, стимулирующие иммунную систему. Когда их количество в организме уменьшается, человек более подвержен риску подхватить любую болезнь, в том числе аллергию.

Важно! Перед началом лечения аллергии стоит сдать на анализ кровь из вены (наличие антител) и сделать кожные пробы.

Для снятия проявлений аллергии в течение 2-3 дней стоит употреблять антигистаминные средства (для детей лучше брать в форме сиропов, например, «Эдем»), кожные проявления лечить с помощью мазей и гелей (например, «Фенистила»).

Природная элиминация (очищение организма от аллергенов) может занять до 2-3 суток. Кроме приема антигистаминных препаратов, следует увеличить дозу питья (ускорения вывода аллергена, минимизация побочных явлений от приема препаратов).

Малыши часто превращают зуд на самое страшное проявление аллергии, поскольку постоянно расчесывают воспаленные участки, инфицируют кожу, могут возникать гнойнички. Для лечения кожных проявлений нездоровой реакции на банан подойдут некоторые народные методы:

1. Примочки и умывания настоем череды, ромашки, календулы. Травяной сбор залейте кипятком на 3-4 часа, процедите.
2. Компрессы из капустного листа. Размягченный или измельченный лист белокочанной капусты приложите к месту раздражения, наложите сверху полотенце или бинт, держите не меньше 15 минут.

Обязательные меры на период снятия симптомов аллергии – диета. Среди продуктов питания не должны встречаться острые, копченные, продукты ярких цветов (речь и о цитрусовых, и о сладостях). Также исключите газированные напитки, заводские соки.

Профилактика

В случае с грудничками (вскармливание преимущественно грудью, а не прикормом или смесями) профилактика начинается со здоровья и питания мамы. Женщинам в период беременности стоит употреблять все доступные продукты, но в разумных количествах. Такой же подход сохраняйте и во время кормлений грудью. Единственный нюанс здесь такой: кушайте все, но вводите продукты в свой рацион раздельно. Между приемами пищи мамой должно быть хотя бы три часа, за один раз съедайте один-два вида продуктов. Так вам удастся увидеть, как реагирует на съеденное грудной малыш, уже к 2 месячному возрасту ребенка и самой полноценно питаться, а не голодать, и знать о наличие или отсутствие аллергических реакций у малыша.

Второе правило касается прикормов. Они вводятся с 6 месяцев по определенной схеме, с очередностью продуктов. Нарушать нормы раннего питания ребенка вредно не только из-за возможности получить пищевую аллергию, но и с оглядкой на общую способность пищеварительной системы усваивать продукты. В лучшем случае несвоевременный продукт пройдет «транзитом», о разнообразии худших умолчим.

Третий важный момент – время года и место вашего жительства. Ребенку первого года жизни стоит употреблять те продукты, которые являются привычными для его предков. Нарушить правило и поддаться желанию разнообразить рацион можно, но при этом помните, что зимой продаются фрукты, обработанные химикатами очень щедро. В это время года бананы лучше заменить пюре из домашних яблок.

Четвертый момент – общеукрепляющий. Каждодневные прогулки на свежем воздухе, чистота в доме не за счет использования жестких средств бытовой химии помогут укрепить организм ребенка и быть более уверенной в том, что он не аллергик.

В первые годы жизни иммунная система грудничка находится на стадии формирования и реакция на нововведенные в рацион продукты может быть неоднозначной. Пищевая аллергия – самое распространенное явление у детей до 1 года. Может ли быть аллергия на банан у грудничка? Неадекватная реакция, согласно статистике, проявляется всего у 2% ребятишек. Данный фрукт считается гипоаллергенным и очень питательным.

Педиатры же рекомендуют вводить в прикорм детям данный фрукт, но исключительно малыми дозами, отслеживая реакцию. Ведь проявления могут быть спонтанными, внезапными и яркими. Мамам важно вовремя понять, что это действительно аллергия на банан, чтобы предпринять меры по устранению проявлений. Нередко реакция возникает перекрестная и совсем на иные фрукты. Но особую опасность представляет переедание, совместное сочетание ягод и фруктов. Может привести к бурной реакции, серьезным осложнениям.

Может ли быть аллергия у грудничка на бананы

Редко, но аллергия на бананы у грудничка при грудном вскармливании все же бывает. Чаще – на химикаты, которыми обрабатывают производители данный фрукт для повышения длительности сроков хранения.

Процентное содержание аллергенов в банане – незначительное. Вряд ли можно ожидать бурной реакции, давая ребенку фрукт не более 1ч.л. в сутки. Но, многие мамы любят перекармливать своих детей. Перебор фруктов для несовершенного иммунитета малыша совсем не восприимчив. Всплеск реакции может быть бурным с перерождением в заболевание – аллергический ринит, способное сопровождать ребенка на протяжении всей его жизни.

Польза экзотического фрукта

Банан – вкусное лакомство. В составе – пектин и микроэлементы, без которых не обходится формирование костно-мышечной системы и активация функций головного мозга у крохи. Продукт – калорийный, питательный, незаменимый для здоровья ребенка. Но все-таки считается экзотическим, способен выводить жидкость из организма, и сгущать кровь. Это значит, что при и в детском и взрослом возрасте при варикозе и склонности к тромбообразованию принимать его не следует.

Банан полезен и содержит серотонин, но это – химическое соединение, равно как и специальный фермент – хитиназа в составе накопление которых в организме, т.е. переедание как раз и вызывает негативизм со стороны иммунной системы.

Причины аллергической реакции на банан

Аллергия непосредственно на банан встречается редко. Но спровоцировать реакцию могут иные дополнительные факторы:

• хроническое течение инфекции в организме;
• стресс;
• наследственность;
• заболевания печени, поджелудочной железы;
• нарушение газообмена;
• зашлакованность кишечника.

Системы (пищеварительная, иммунная, ферментная) у грудничков далеки от совершенства. Организм не в силах воспринимать попадание банана адекватно. Полной усвояемости в результате, конечно, не происходит. Поэтому на вопрос: может ли быть аллергия у грудничка на бананы, ответ – да.

Опасность для грудничка

Опасны последствия и осложнения у новорожденного после съеденного фрукта экзотики:

• отек Квинке;
• головокружение;
• судороги;
• предобморочное состояние;
• одышка.

Если вовремя не лечить аллергию, то возможен переход в тяжелую форму с развитием серьезных заболеваний – хронический ринит, псориаз, астма, экзема, бронхит.

Именно отечность гортани с вовлечением в процесс подкожной клетчатки выглядит на коже как обычная крапивница. Но в периоды приступов, появления сильного забивающего кашля, признаков удушья, затруднения дыхания все может закончиться анафилактическим шоком, гипоксией, смертельным исходом. Мамам нужно быть бдительными.

Вызвать тяжелые последствия у грудничков может даже, если не кормить, а только банально дать прикоснуться к банану, вдыхать запахи кожуры. Также любые видоизменения на коже должны тщательно отслеживаться у детей до года.

ВНИМАНИЕ! Сыпь на коже при аллергии обычно чешется. Если малыш постоянно будет расчесывать участки поражения, то может присоединиться бактериальная инфекция, усугубить ситуацию по мере появления гнойничковых папул на теле.

С появлением подобных признаков вызов бригады скорой помощи должен быть незамедлительным. До приезда врачей нужно оказать малышу помощь, дать Супрастин, Фенистил, как безопасные, но действенные антигистамины.

• арбузы;
• киви;
• персики;
• хурма;
• ананасы;
• авокадо;
• томаты;
• грецкие орехи;
• цитрусовые;
• шоколад.

Малышу достаточно съесть 2-3 вида продукта одноразово, чтобы реакция появилась мгновенно.

ВАЖНО! К аллергии приводит серотонин, а именно его накопление в организме. Нельзя перекармливать кроху экзотическими продуктами.

Введение в рацион должно быть постепенно, незначительными дозами. Отслеживание реакции проводиться постоянно. Мамам рекомендуется завести дневник, записывать, после какого съеденного продукта у ребенка покраснели щечки или появились иные неприятные признаки.

Запрещенные продукты

Вероятно, что по поводу питания ребенка нужно сначала посоветоваться с аллергологом, педиатром. Каждый организм индивидуален. Если одни малыши прекрасно чувствуют себя после съеденного одного банана, то для других это может вылиться в серьезные проблемы со здоровьем.

Банан не считается запрещенным продуктом, и давать детям его можно, но лишь в ограниченным количествах. Чаще фрукт становится перекрестным, если его употребить после таких продуктов, которые для детей до 1 года должны находиться под полным запретом: морепродукты, копчености, орехи, кетчуп, грибы, дыни, арбузы, персики, рыба, жареные и острые блюда. Самыми аллергенными продуктами принято считать – мед, мясо, консервы, ягоды, злаки.

Как проявляется аллергическая реакция на банан?

Аллергия на банан мало чем отличается от пищевой. Но выявить ее бывает затруднительно, ведь малыш не может сам поведать о своих ощущениях. Основные симптомы:

• мелкоточечная сыпь (прыщи) по типу крапивницы на подбородке, щеках, вокруг рта;
• сухость, зуд, покраснение кожи;
• колики в животе;
• усиленное газообразование;
• жидкий стул;
• заложенность носа от вдыхания запаха банана;
• насморк;
• чихание;
• тошнота, рвота;
• головокружение;
• сухой кашель;
• усиление перистальтики;
• нарушение сна;
• беспокойство;
• раздражительность.

СПРАВКА! Отечность гортани может проявляться по нарастающей, привести к отеку Квинке, приступам удушья. При появлении подобных признаков врачебная помощь младенцам должна быть оказана незамедлительно.

Признаки аллергии у грудничка на фруктовый прикорм

Банан принимается за чужеродный со стороны иммунной системы при попадании в организм. Начинается выработка гистамина, как медиатора воспаления с запуском неблагоприятных реакций по цепочке. Введение фрукта в прикорм малыша может обернуться:

• сухостью покровов кожи;
• появлением мелкой сыпи на подбородке, щеках;
• коликами в животе;
• плачем постоянным;
• нарушением сна.

На заметку! Симптомы схожи на те, если бы использовала банан в питании сама мама. Введение новых продуктов, в частности банана, для ребенка должно производиться под тщательным контролем.

Симптомы у малыша при включении банана в рацион мамы

Грудное молоко – лучшее, что может быть в питании грудничка до 1 года. Ведь в нем содержится множество питательных компонентов. Но, если мама будет кушать бананы на протяжении всего дня, насыщенные серотонином, то обязательно часть аллергенов попадет в организм ребенка. Симптомы обычно проявляются через 2 часа после кормления:

• отечность языка, губ;
• зуд, жжение;
• высыпания на лице, животе;
• тошнота, рвота;
• диарея;
• метеоризм;
• головная боль;
• постоянное чихание;
• насморк по типу ринита.

Так организм воспринимает хитиназу в составе банана. Это белок – агрессор, с которым иммунная система начинает вступать в активную борьбу.

СПРАВКА! Опасные симптомы аллергии у грудничков – головокружение, резкий отказ от еды, сильный кашель, снижение давления, слабость. Симптомы могут перерасти в анафилактический шок. Если они стали тревожными, то нужно в срочном порядке показаться врачам.

Как определить, на что аллергия?

К счастью, бурная аллергическая реакция на банан у малышей возникает редко. Обычно – это сыпь точечная, воспаление на теле с постепенным распространением на лицо, живот, ягодицы.

Выявить аллергенный продукт – значит, предпочесть гипоаллергенную диету, т.е. начать исключать из рациона сначала высокоаллергенные, затем средне аллергенные продукты.

Конечно, самостоятельно распознать провоцирующие факторы аллергии сложно. Лучше сдать анализы, и пройти обследование. Выявить истинный аллерген под силу только врачам – аллергологам.

ВАЖНО! Реакция на аллерген очень схожа с пищевым отравлением. Банан – некий псевдоаллерген и может вызвать негодование организма, но только в случае накопления в нем серотонина.

Если бананы полностью исключены из меню, малыш прошел курсовое лечение антигистаминными препаратами, но аллергия все равно присутствует, то вероятно причина кроется в организме, а именно – внутренних заболеваниях. Нужно показать ребенка врачам.

Как вылечить патологию?

Первое условие для устранения аллергии – выявить и исключить аллерген из рациона. Лечение – комплексное, симптоматическое: медикаменты, примочки, отвары, народные средства. Важно быстрее вывести излишки канцерогенных вредных веществ из организма, поэтому поить нужно малыша чаще чистой водичкой.

Назначением должен заниматься специалист, поскольку многие медикаменты для грудничков находятся под запретом.

ВАЖНО! Мамы должны понимать, что неправильное лечение способно привести к осложнениям. САМОЛЕЧЕНИЕ грудничков недопустимо.

Если аллергены в организме привели к развитию спазм в бронхах, риниту, одышке, конъюнктивиту, то лечить дома опасно и бесполезно. Это симптомы, не терпящие отлагательств по вызову скорой помощи и срочного обращения к врачам.

Препараты

• капли (Зиртек, Фенистил);
• мази (Гистан, Бепантен, Ла-Кри) для устранения зуда, отеков, покраснений на теле;
• сорбенты (Смекта Полифепан, Сорбекс, Атоксил) для нормализации кислотно-щелочного баланса в системе пищеварения, выведения химических соединений из организма;
• пробиотики с целью нормализации микрофлоры кишечника, иммунного статуса.

Народные средства

Рецепты народной медицины для грудничков следует использовать с осторожностью. Слишком увлекаться не стоит. Некоторые травы способны вызвать аллергическую реакцию. Поэтому можно использовать отвары только для наружного применения – для прикладывания к пораженным местам и для купания. Но перед употреблением обязательно сделать пробу, т.е. капнуть немножко малышу на локтевой сгиб. Если реакции не произошло, значит, эту траву можно применять.

Профилактика аллергии на банан

• постепенно вводить бананы в рацион малышей и не ранее, чем с 9 месяцев, начав с минимальной дозы (1ч.л.);
• не вводить новые продукты в рацион, если у ребенка повышена температура, режутся зубы;
• осторожно относиться к бананам, если ранее у ребенка уже была отмечена аллергическая реакция на помидоры, авокадо, киви;
• термически обрабатывать бананы, обдавая кипятком перед употреблением, чтобы смыть с кожуры значительную часть аллергенов;
• не допускать переедания малышами разными фруктами;
• чаще мыть игрушки, желательно давать малышам в руки только изделия из гипоаллергенных безопасных материалов;
• отслеживать реакцию, не доводя до бурных всплесков в виде неприятных симптомов;
• если появились частые срыгивания после кормлений, то стоит показаться педиатру, если сыпь любого рода на теле – аллергологу, дерматологу.

Как питаться маме аллергика при грудном вскармливании

Конечно, при реакциях у малыша на продукты, предпочтительное питание для мамы в период лактации — гипоаллергенное.

Как выбирать бананы?

Особенности выбора:

1. Нельзя покупать зеленые фрукты. Они недозрелые и безвкусные, ребенку такие плоды не понравятся.
2. Темные пятна на банане свидетельствуют о неправильной транспортировке и хранении.
3. Проверить кожуру на ощупь, если она липнет, то бананы брать нельзя.

Заключение

Основная причина непереносимости банана у детей – белок, воспринимаемый иммунитетом за чужеродный объект. Также процессы брожения, аллергическую реакцию в организме могут спровоцировать аминокислоты, а именно – их преобразование в серотонин, накопление которого в сочетание с химикатами, что обрабатывают фрукт для ускорения созревания, чревато. В результате организм начинает сопротивляться, вырабатывать серотонин в огромном количестве. Это и может послужить толчком для появления неприятных симптомов у малыша.

10.07.2017

Как только ребенок появляется на свет, его организм вынужден столкнуться с массой сложностей, особенно серьезной проблемой может стать специфическая реакция на аллергены. Независимо, искусственное питание у грудничка, или мама его кормит грудью, есть риск выявления аллергии на бананы и любое детское питание с ними. Родителям нужно об этом знать, поскольку именно бананы первыми вводят в прикорм малыша. К слову, проявление аллергической реакции наблюдается не часто, поскольку плоды относят к среднеаллергенным. Даже если и проявляются симптомы, они будут не столь яркими, как от сильных аллергенов.

Заболеванию бывают подвержены дети до 1 года, кормление которых включает большое количество мякоти плода. Нужно знать, что для первой пробы 1 ч.л. – уже перебор. Вводить каждый новый продукт в рацион нужно осторожно, внимательно наблюдая за самочувствием малыша.

Почему банан дает такую реакцию

Негативная реакция на плоды может возникнуть, если у малыша есть врожденная патология печени и поджелудочной

Первая причина, по которой выявляется аллергия на банан у грудничка, это непереносимость веществ, содержащихся в этих ягодах. Такая индивидуальная чувствительность способна передаваться генетически от родителей.

Вторая причина – реакция организма на химические соединения, которыми плоды обрабатывают перед перевозкой, а также те, которые используют, чтобы недозрелые бананы приобрели товарный вид.

Третья причина – в бананах содержится много серотонина, переизбыток которого вызывает в организме определенную реакцию.

Негативная реакция на плоды может возникнуть, если у малыша есть врожденная патология печени и поджелудочной, желудка или выявлена дисфункция пищеварительной системы.

Симптомы аллергической реакции на банан

Симптомы: краснота на подбородке и появление розовых пятен, а также прыщики вокруг рта

Подозревать в аллергической реакции банановое питание следует в двух случаях. Первый – когда непосредственно младенец получает прикорм в виде банана, второй – когда кормящая мама полакомилась плодами, после чего покормила ребенка грудью. Примерно через час после попадания банана в организм грудничка начинает проявляться реакция организма – на подбородке, лбу, щеках появляются красные пятна. Далее сыпь начинает выступать на животе, спинке и ягодицах. Ручки и ножки обычно остаются чистыми. Прыщики чешутся, ребенок становится раздражительным, плачет.

Поначалу малыш может чихать, плохо спит и постоянно капризничает. Могут возникать колики, вздутие живота, диарея, рвота, слезотечение, аллергический ринит. Причем, некоторые малыши настолько чувствительны, что первая аллергия на бананы у грудничка способна проявиться буквально после того, как он понюхает плод. После этого начинает чесаться горло и нос изнутри.

Опасно, когда аллергическая реакция проявляется в виде отека Квинке, анафилактического шока. К счастью, такие проявления возникают очень редко. Родителям важно внимательно наблюдать за ребенком – если состояние ухудшается, появилась одышка и судороги, нужно вызывать неотложку.

Родителям грудничка нужно иметь в домашней аптечке антигистаминные препараты и другие лекарства, которые могут понадобиться для оказания первой помощи. Помочь ребенку можно и специальными кремами, снимающими зуд и красноту, устраняющими сухость кожи при крапивнице, экземе и других проявлениях аллергии.

Самостоятельно пытаться устранять у ребенка при грудном вскармливании проявления аллергии опасно, лучше сразу обратиться к врачу. Чтобы выяснить причину плохого состояния и уточнить диагноз, врач назначает сдать анализ на аллергопробы и на специфический иммуноглобулин. Аллергопробы – метод диагностики, при котором кожу оцарапывают специальным инструментом, после чего на царапины наносят раствор с аллергеном (проверять можно не только чувствительность к бананам, но и к шерсти, пыли, пыльце, молочным продуктам и пр.). Результат покажет, может ли быть аллергия на банан в конкретном случае – в месте аллергопробы в таком случае возникнет зуд и покраснение.

Как лечат аллергию на экзотические плоды

Зиртек — эффективный препарат для лечения аллергии

Первое, что нужно сделать после подтверждения подозрений, — исключить банан и все продукты питания с ним из рациона ребенка. Речь идет о детском питании, кашках и соках, куда входит банан. После коррекции питания врач назначает схему терапии для снятия неприятных симптомов.

Лечение реакции на бананы проводят антигистаминными препаратами, принимаемыми внутрь, и мазями. Против аллергии детям дают Фенистил, Тавегил с учетом дозировки в инструкции. Другие средства – Супрастин, Цетрин, Зодак. Каждое из лекарств имеет свои показания и побочные эффекты, поэтому назначать их должен только специалист. Наружно применяют гели, мази и кремы от кожных высыпаний – Судокрем, Бепантен и пр. Убрать из организма аллерген помогут энтеросорбенты – Полисорб, Энтеросгель. Очень полезно в это время купать грудничка в ванночке с добавление отвара ромашки, череды. Это облегчит самочувствие, избавит от мучительного зуда и жжения.

В ходе терапии любые незнакомые продукты питания вводить в рацион ребенка нельзя, только когда курс закончится, понемногу начинают вводить не больше 1 нового фрукта в неделю. Когда у ребенка аллергия на что-то другое, то бананы можно давать, но только не сырыми. При термической обработке аллергены в них разрушаются, поэтому проще запечь или приготовить на пару вкусный плод. Вместо него можно дать сваренную или печеную морковь, в ней не меньше полезных веществ.

Как предотвратить реакцию на банан

Перед тем, как давать ребенку банан, его нужно прополоскать проточной водой прямо в кожуре

Родители должны проконсультироваться у педиатра, когда и как вводить прикорм малышу. К примеру, детям до года дают пробовать разные фрукты совсем понемногу, за 1 раз – только 1 новый фрукт, чтоб проследить, какой будет реакция организма. Что касается банана, лучше его в первый раз давать пробовать грудничку после 9 месяцев, количество должно умещаться на кончике чайной ложки. Спустя 2-3 дня, если негативных реакций не последовало, можно повторить пробу банана, чуть увеличив его количество.

Первый раз пробовать новый продукт ребенок должен в здоровом состоянии, при инфекционных и вирусных заболеваниях, даже во время небольшой простуды организм и так борется, поэтому заставлять его справляться с новым продуктом не следует. То же можно сказать о наличии температуры, прорезывании зубов и реакции на смену погоды.

Перед тем, как давать ребенку плод, его в кожуре полощут под проточной водой. Такая процедура уменьшит количество химических веществ на поверхности, а также снизит риск их попадания на мякоть. Термическая обработка разрушает аллерген, поэтому при желании можно сварить кашку с бананом или кекс, если ребенку около года.

Подводя итоги, можно сказать, что банан менее аллергенный по сравнению с другими фруктами и ягодами. Если на фоне его приема появилась негативная реакция, нужно исключить наличие другого, более сильного аллергена. Более точно установить причину аллергии можно, посетив врача.

Бананы относятся к продуктам средней степени аллергенности, реакция на них может проявиться как у совсем маленьких детей, так и у взрослых. В статье мы рассмотрим причины возникновения и симптомы аллергии на бананы, методы ее лечения. Также вы найдете ответы на популярные вопросы.

• свежий плод,
• напитки (соки, сиропы, спиртное),
• готовые продукты (десерты, мороженое, йогурты и т.п.),
• косметические средства,
• вкусовые добавки и ароматизаторы в лекарственных препаратах.

Обратите внимание, на прилавках магазинов вы найдете «окультуренные» бананы — Musa × paradisiaca, Банан Райский.

Также можно встретить сорт овощных плодов для жарки — плантанов.

Причины возникновения аллергии и группы риска

Аллергическая реакция на бананы проявляется довольно редко, но все же иногда случается. Причины:

• Индивидуальная гиперчувствительность к веществам, входящим в состав плода.
• Наличие вазоактивных аминов (например, серотонин).
• Реакция возможна на различные добавки в составе магазинных продуктов.
• На химические вещества, которыми обрабатывают бананы для лучшей сохранности.
• Возможная перекрестная реактивность.

К сожалению, существует мало данных о возникновении аллергии на банан в различных возрастных группах и географических районах.

Вероятность возникновения аллергии возрастает, если она есть у кого-либо из родителей.

Наряду с гиперчувствительностью существует и пищевая непереносимость продукта. Если в первом случае организм реагирует сразу после употребления плода, то во втором симптомы могут проявиться через длительное время, даже через несколько дней. Симптомы также отличаются. Непереносимость характеризуется вздутием живота, газообразованием, болями в животе, диареей, сыпью, головной болью.

Возможна псевдоаллергическая реакция. Считается, что такую неприятную «услугу» оказывает вещество серотонин. Перенасыщение организма этим веществом может вызвать проявления аллергической реакции. Нужно всегда помнить, что все хорошо в меру.

Вызовут ли реакцию зеленые бананы?

Аминокислота триптофан, из которой вырабатывается серотонин, провоцирующий аллергию, в зеленых плодах содержится в большем количестве, чем в желтых.

Аллергены

• Mus xp 1 — профилин. Отвечает за перекрестную аллергию с пыльцой.
• Mus xp 2 — хитиназа класс I. Основной аллерген.
• Mus xp 5 — бета-1,3-глюконаза. Фермент, широко распространенный среди высших растений.
• Mus xp TLP — тауматин-подобный белок, в большом количестве содержится в мякоти (у плантанов больше, чем у обычных бананов).

Интересный факт

В мякоти спелых бананов был выделен преобладающий белок — лектин. В настоящее время неизвестна его клиническая значимость к безопасности пищевых продуктов.

Полезно отметить, что содержание белков-аллергенов в плодах увеличивается под воздействием определенных химических или физических факторов. Например, при контакте с некоторыми химическими веществами, используемыми для ускорения созревания ягод. Соответственно, увеличивается аллергенность продукта.

Впрочем, эти белки разрушаются при нагревании, поэтому обработанные бананы вполне можно употреблять в пищу.

Перекрестная реактивность

В первую очередь, обширная перекрестная реактивность наблюдается между отдельными представителями рода (банана и плантана).

Перекрестная аллергия на банан может принимать 2 различные формы: связанную с аллергией на пыльцу деревьев и связанную с аллергией на латекс.

Бананы и пыльца

За реакцию отвечает профилин Mus xp 1.

Симптомы данной реакции развиваются немедленно или в течение 1 часа после употребления свежего банана. Симптомы включают в себя:

• местные реакции во рту и горле (оральный синдром),
• зуд и воспаление

Белок-профилин легко разлагается при нагревании, поэтому больным можно употреблять банан в приготовленном виде или после подогрева его.

Бананы и латекс

Латекс — млечный сок каучуконосных растений, натуральный каучук.

Где содержится:

• перчатки,
• бактерицидный пластырь,
• некоторые виды обуви и одежды,
• матрасы и подушки,
• презервативы,
• воздушные шары.

К группе риска относятся медицинские работники и тепличные рабочие.

Данная перекрестная реакция называется синдром «латекс-фрукты», она встречается примерно у 50% людей с аллергией на латекс. Участвуют аллергены: Mus xp 2 (хитиназа) и Mus xp 5 (бета-глюконаза).

Банан, авокадо, каштан и киви — продукты, которые наиболее часто вызывают аллергические реакции.

Другие продукты, содержащие этот белок: помидоры, папайя, маракуйя, черимойя, киви, пшеница.

Симптомы довольно серьезные:

• генирализованная крапивница,
• боли в животе,
• рвота,
• понос,
• отек Квинке,
• анафилактический шок.

Латексная аллергия считается серьезной проблемой со здоровьем из-за увеличения частоты возникновения и преобладания тяжелых аллергических реакций.

Банан, латекс и пыльца

Участвует аллерген: Mus xp 5 (бета-глюконаза).

Банан и другие перекрестные реакции

Перекрестная реактивность может происходить между бананом и авокадо без сопутствующей сенсибилизации к латексу.

Также есть возможность перекрестных реакций, белки которых не исследованы.

Симптомы аллергии на банан

Аллергенность плода зависит от степени его зрелости

Аллергия на бананы не заставляет себя долго ждать уже после употребления в пищу тропического деликатеса и в среднем проявляется в течение 1 часа.

Симптомы ее характерны для пищевых реакций:

Хуже если присутствуют такие симптомы, как отечность губ, языка, гортани, одышка, судороги. В единичных случаях имеют место анафилактический шок и отек Квинке. При таком состоянии существует угроза жизни, нужно немедленно вызывать неотложку.

Следует ли исключить бананы при аллергическом дерматите?

Поскольку плоды содержат такие вещества, как серотонин, тирозин и триптофан, употреблять бананы при аллергических реакциях нежелательно. Категорически нельзя есть бананы, если наблюдается реакция на сам этот фрукт, а также на персики и арбузы (перекрестная реакция).

Не так давно к нам в редакцию пришел такой вопрос от читателя: «На кожу попало немного мякоти банана, место покраснело и зудит. Это аллергия?»

Да, это аллергическая реакция. Если при соприкосновении с плодом возник контактный дерматит, главная профилактическая мера — исключение контакта с раздражителем. Во многих случаях при соблюдении этого условия воспаление проходит без использования медикаментов.

Устранить зуд на коже помогает прием антигистаминных препаратов, использование противовоспалительных мазей. Мазь снимает воспаление и способствует восстановлению кожных покровов. Помогает снять раздражение кожи и цинковая мазь. Самолечением заниматься не следует. Все препараты должен назначить специалист-дерматолог или аллерголог.

Аллергия на бананы у детей

Аллергия на тропический плод, к огромному сожалению, не является мифом. Аллергическая реакция у детей имеет следующие симптомы:

• локально или широко распространенная сыпь с выраженным зудом,
• заложенность носа,
• кашель,
• расстройство пищеварения.

Некоторые дети отмечают зуд во рту, когда едят банан.

Аллергия на бананы у грудничка занимает особое место. Малыши подвержены пищевым реакциям в принципе, особенно, если они находятся на искусственном вскармливании. Любая новая пища, а так же фрукты красного и оранжевого цвета могут спровоцировать высыпания, вздутие животика, беспокойство, плохой сон.

В беременность и период кормления грудью женщинам стоит внимательно относиться к своему рациону и помнить, что все хорошо в меру. Из-за избыточного употребления банана, белок-аллерген может проникнуть в детский организм через плаценту или грудное молоко.

Кроме того, сенсибилизация может произойти даже ингаляционным путем.

Существует теория, что заболевание аллергией наследственное. Потому подверженные аллергии родители должны осмотрительно вводить детский прикорм и следить внимательно за реакцией на новые блюда.

Что касается употребления в пищу бананов детьми, то специалисты имеют неоднозначное мнение.

• Одни считают, что банан можно вводить в прикорм с 9 месячного возраста, но не раньше.
• А другие все-таки осторожничают и уверены, что нужно повременить до 3 лет.

Аллергия в детском возрасте вовсе не означает, что бороться с ней придется всю жизнь. Ребенок растет, крепнет, а гиперчувствительность уходит сама по себе.

Что делать, если у вашего ребенка аллергия на банан

Для выведения аллергена из организма можно использовать сорбенты, например, Полисорб.

Из антигистаминных средств : капли Зиртек или Фенистил для детей, сироп Тавегил.

Для лечения высыпаний на лице и руках используют Фенистил гель.

Если диагноз подтвержден, вам придется взять на себя дополнительные обязанности по изучению пищевых продуктов, предназначенных для ребенка.

• Если гиперчувствительность проявляется незначительными симптомами, врач может посоветовать через некоторое время попробовать дать ребенку небольшой кусочек плода.
• Вы можете попробовать дать ребенку термически обработанный банан, количество аллергенов в котором гораздо меньше, чем в сыром.
• Вы можете ввести в прикорм тушеную или вареную морковь, которая может заменить банан в прикорме.

Не забудьте убедиться, что пищевые продукты, которые вы приобретаете в продуктовых магазинах, не содержат банана в виде ароматизатора и т.п. Особенно это важно, если у ребенка была тяжелая реакция — отек Квинке или анафилактический шок.

Вызывают ли бананы аллергию у беременных?

Несмотря на то, что плод считается гипоаллергенным и реакция на него возникает нечасто, вероятность появления аллергии на бананы при беременности возрастает из-за гормональной перестройки организма. По этой причине, употребление плодов в третьем триместре беременности ограничивают, при всей их полезности.

Диагностика данной реакции

Может ли быть аллергия на бананы у конкретного человека, ответит только врач-аллерголог после проведения обследования. Для этого проводятся специальные пробы и тесты.

Делаются общие анализы крови и мочи, а также кожные тесты. И только после этого дается заключение, является ли банан аллергеном.

Лечение аллергии

Первым делом необходимо отказаться от употребления и контакта с аллергеном. Аллергия на бананы у взрослых предусматривает обильное питье и принятие сорбентов, которые ускорят выведение аллергенов. Современная медицина имеет арсенал прекрасных антигистаминных препаратов, которые отлично противостоят аллергической реакции и ее симптомам.

Для симптоматической терапии подходят такие препараты как:

Если зудит кожа, можно использовать:

Из негормональных препаратов устранить кожный зуд помогают такие мази, как Протопик, ланолиновые кремы, Бепантен, Пантенол, Фенистил-гель. Эти средства устраняют воспаление, способствуют восстановлению кожи.

В зависимости от конкретного проявления аллергии, применяется свой комплекс лекарственных средств, поэтому курс лечение должен составить врач. В случае самолечения можно не только потерять время и деньги напрасно,но и усугубить состояние своего здоровья.

Народные средства

Народные методы лечения пищевой аллергии в некоторых случаях могут стать хорошим подспорьем традиционному лечению и имеют незначительные побочные эффекты.

Укроп

Отжатый сок укропа из молодых листьев и стеблей разводится водой 1:2. Бинт смачивается в растворе и прикладывается к сыпи. Это поможет избавиться от зуда, либо понизить его интенсивность.

Настой череды

2 ст. ложки сухой череды залить 0,5 л кипятка. Настоять 30 минут. Пить вместо чая.

Черный чай

Пакетики с черным чаем заливаются кипятком. Через 5 минут вынимаются, остужаются и прикладываются к сыпи. После высыхания снова смачиваются раствором и накладываются на высыпания.

Профилактика и меры предосторожности

Тропические популярные фрукты привозят к нам в неспелом состоянии. Для придания товарного вида их обрабатывают специальным газом в течение нескольких дней. Благодаря этому процессу бананы быстрее созревают, приобретают желтый цвет и нежный сочный вкус.

Химическая обработка имеет свои побочные эффекты, которые могут навредить организму человека. Потому кожуру желательно мыть. Такой подход, прежде всего, нужен детям.

Что касается вымачивания бананов, то мнения специалистов по этому поводу расходятся. Для избавления от пестицидов картошку, например, вымачивают в течении 11 — 12 часов. Крупы от 1 до 2 часов. Бананы, подвергаясь таким манипуляциям, рискуют оказаться без всех полезных веществ, одновременно утратив свой отменный вкус.

Вымачивание уместно только в случае приготовления коктейлей и выпечки.

С профилактической целью есть фрукты сверх меры не стоит. Взрослому человеку вполне достаточно 2 штук в день.

В случае устойчивых проявлений аллергии на бананы их следует заменить яблоками, грушами, виноградом. А так же персиками, абрикосами, арбузами, апельсинами.

Употребление банана при других формах аллергии

Аллергеном может служить пыльца растений, бытовая химия, пыль, шерсть домашних животных, промышленные отходы, определенные пищевые продукты. Можно ли бананы при аллергии?

Если человек подвержен влиянию других форм аллергии, то не обязательно на него распространяется непереносимость этого тропического фрукта. Осторожничать больше всего надо тем, у кого организм не воспринимает хурму, киви, орехи, авокадо, ананасы.

Сохраните себе карточку с основной информацией об аллергене, и вы всегда сможете легко вернуться к этой статье.

Источники информации об исследованиях:

1. Palomares O, Villalba M, Quiralte J, Polo F, Rodriguez R. 1,3-beta-glucanases as candidates in latex-pollen-vegetable food cross-reactivity. Ссылка: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15784114
2. Moreno-Ancillo, Domínguez-Noche C, Gil-Adrados AC, Cosmes PM. Аллергия на банан у 5-месячного ребенка. Ссылка: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15209965
3. Mäkinen-Kiljunen S. Аллергия на бананы у пациентов с гиперчувствительностью к латексу (англ.) Ссылка: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8006321
4. Кишкун А. А. Иммунологические исследования и методы диагностики инфекционных заболеваний в клинической практике. — М.: ООО «Медицинское информационное агенство», 2009.
5. Воронцов И. М., Моталыгина О. А. Болезни, связанные с пищевой аллергией.- Л.: Медицина, 1986.
6. Аллергология и иммунология. Национальное руководство / Под ред. Р.М. Хаитова, Н.И. Ильиной. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009.

В возрасте от рождения до трех лет, одним из распространенных заболеваний стал экссудативный . Это заболевание возникает в результате активных действий аллергенов. Аллергенами могут выступать разнообразные вещества, такие как пыльца растений, пыль, шерсть животных и многое другое. Экссудативный – это реакция организма на пищевые продукты.

Причины возникновения диатеза

Предрасположенность к диатезу может закладываться еще до рождения самого малыша. Существует несколько основных факторов провоцирующих заболевание:

Наследственность;
влияние окружающей среды;
проблемы во время беременности, токсикозы;
употребление алкогольных напитков, курение будущей или кормящей матери;
применение лекарств, при беременности;
чрезмерное употребление высокоаллергенных продуктов кормящей или беременной женщиной.
После рождения основная причина возникновение диатеза отсутствие сбалансированного, разумного питания, как у ребенка, так и у кормящей матери.

Последствия диатеза

Диатез по своей сути не является болезнью. Это предрасположенность организма к различным заболеваниям, которая впоследствии может привести к другим более серьёзным, таким как экзема, ринит, бронхиальная астма. Поэтому главной задачей будет не допустить развитие диатеза.

Методы борьбы с диатезом

Медикаментозное лечение диатеза

Лечение медицинскими препаратами направлено на снижение зуда, покраснения, раздражения. Седативные препараты и витамины следует применять только с одобрения врача.

Местное лечение диатеза

При диатезе назначают местное лечение – мази, ванночки, примочки. Для примочек и ванн, используют отвары дубовой коры, череды, чистотела. Слабый раствор марганцовки снимает зуд и успокаивает кожу ребенка. Хороший эффект достигается в результате обтирание тела ребенка отваром лаврового листа.

Правильное питание при диатезе

Правильное и разумное питание основной путь решения проблемы. Он важен как в профилактических целях, так и при обострении болезни.

С двух месяцев, ребенку, находящемуся на грудном или искусственном питании, начинают вводить дополнительный прикорм. Важно соблюдать некоторые правила, чтобы избежать негативных проявлений диатеза.

В неделю можно добавлять не более одного нового продукта. В случае, если организм не примет новую прикормку, ее следует отменить. Вернуться к этому продукту можно месяца через три, если не будет обострения диатеза.

Прикорм, предлагают в конце кормления, во время приема основной пищи.

Увеличивать дозу нового продукта следует постепенно.

В качестве нового продукта, старайтесь использовать соки, пюре, каши из специальных детских магазинов питания. Они рассчитаны на детей раннего возраста и подлежат тщательной обработке.

Эти правила позволяют организму малыша постепенно привыкать к новым продуктам, что дает возможность избежать диатеза.

Классификация продуктов

Для детей страдающих диатезом , составляют специальное меню. Диетическое меню включает в себя продукты реже всего вызывающие негативную реакцию организма. Однако следует учесть индивидуальные особенности каждого организма и путем осторожного введения продуктов, составлять собственное индивидуальное меню.

Рекомендуется не включать в рацион питания при диатезе:
Жирные сорта рыбы, икру, морепродукты;
Яйцо, мясо птицы, телятину, копченые продукты, консервы;
Цельномолочные продукты, сыры;
Овощи, ягоды и фрукты красно-желтого цвета, цитрусовые;
Мед, грибы, орехи, сладкие и мучные изделия, специи и пряности.
Употреблять с осторожностью следующие продукты:
Судак, хек, жирная свинина, индейка, баранина;
Йогурты;
Зеленый перец, картофель, бобовые, горох, отвары трав;
Бананы, персики, абрикосы, арбузы, клюква;
Злаки, гречка, кукуруза.

Рекомендуемые продукты при диатезе:
Треска, морской окунь;
Нежирную свинину, крольчатину, субпродукты;
Кефир, ряженка, сливочное масло;
Капуста, кабачки, зелень, огурцы, брюква, репа;
Зеленые яблоки, груши, смородину, крыжовник;
Рис, овсяную и перловую крупу, растительные масла, хлебцы.

Диетическое меню

При составлении меню при диатезе для ребенка , обратите внимание на следующие моменты:
При тепловой обработке многие продукты уменьшают свои аллергенные свойства. Очищенный картофель рекомендуют вымачивать несколько часов в воде. Наличие молочной кислоты в кисломолочных продуктах, способствует усвоению кальция, что в свою очередь снижает проявления диатеза. В случае полной непереносимости молока, его следует заменить питательными смесями на основе растительного соевого белка (соевое молоко). Творог в таком случае следует употреблять с осторожностью.

Соки и пюре на основе фруктов и ягод начинают давать с 2-ч месячного возраста по несколько капель. Для этого можно использовать яблоки зеленых сортов, груши, смородину, персики, бананы.

Яичный желток предлагают малышу во втором полугодии, начиная с шестой части желтка.

Овощное пюре готовят из одного овоща, например, кабачка или капусты, постепенно добавляя по одному овощу. Можно давать брюкву другие разновидности капусты, репу. Пюре дают с чайной ложки, доведя за неделю до 150 граммов. В овощное пюре постепенно начинайте вводить растительное масло. Масло способствует снижению аллергии и проявлению кожного диатеза.

Каши дают с 4-ч месячного возраста. Обычно варят овсяную, и гречневую крупу. Не рекомендуют давать манную и рисовую. Если ребенок плохо переносит молоко, каши варят на отварах из овощей или фруктов. Крупу предварительно вымачивают.

В связи с недостатком белка, в первом полугодии, в меню ребенка добавляют мясо. Используют мясо говядины, крольчатины, молодой баранины. Мясо дважды вываривают, сливают бульон, кладут мясо в кипящую воду и варят до готовности. Во время варки, экстрактивные вещества выпариваются. Детям с экссудативным рыбные, грибные и мясные бульоны противопоказаны.

В полугодовалом возрасте ребенку добавляют кефир.

Из напитков предлагают некрепкий чай, компот из яблок, груш, сухофруктов.

Примерный рацион ребенка 2 месяцев, вскармливаемого грудью и больного экссудативным диатезом

6 ч
Детская смесь - 10 мл,
молоко грудное - 140 мл.

9 ч 30 мин
Детская смесь - 20 мл,
молоко грудное - 130 мл.

13 ч
Детская смесь - 20 мл,
молоко грудное - 110 мл, пюре яблочное - 20 г.

16 ч 30 мин
Детская смесь - 20 мл,
молоко грудное - 130 мл.

19 ч
Детская смесь - 20 мл,
молоко грудное - 110 мл,
сок яблочный - 20 мл.

22 ч.30 мин
Детская смесь - 10 мл,
молоко грудное - 140 мл.

----------------------

Примерный рацион ребенка 8 месяцев, больного экссудативным диатезом

6 ч
Молоко грудное - 200 мл,
сок яблочный - 40 мл.

10 ч
Каша овсяная на 1/2 молоке без сахара - 200 г,
пюре яблочное - 40 г.

14 ч
Суп овощной - 30 мл,
пюре овощное из кабачков с картофелем - 150 г,
пюре мясное - 50 г,
сок яблочный - 30 мл.

18 ч
Пюре овощное из капусты с картофелем - 200 г,
пюре яблочное - 30 г.

22 ч
Молоко грудное - 200 мл.

Еще несколько советов

Индивидуальное питание при диатезе , играет важную роль. Необходимо выявить плохо переносимые продукты. Для этой цели рекомендуют вести личный дневник малыша. В дневнике указываются, какие продукты были включены в меню и реакция организма на эти изменения. Наблюдения за физическим и эмоциональным состоянием вашего ребенка, позволит выделить группу аллергенов – продуктов и составить подходящее меню.

В период лактации женщины вынуждены придерживаться строгих ограничений по поводу употребления их любимых продуктов, и фрукты не являются исключением. Бананы являются одними из самых вкусных, а также полезных во время беременности фруктов. Однако кормящих женщин часто волнует вопрос: можно ли употреблять бананы при грудном вскармливании?

Из-за того, что все съеденное матерью попадает в организм ребенка через молоко, у него может проявиться аллергическая реакция на тот или иной продукт. А бананы могут не только вызвать аллергию, но и повлиять на увеличение кишечных колик у малыша.

В том случае, если во время беременности женщина употребляла бананы, риск появления аллергической реакции на данный фрукт у ребенка снижается при кормлении молоком. Однако даже в этом случае не стоит есть бананы в больших количествах в первый месяц лактации.

Польза бананов

Доказано, что данный экзотический плод оказывает положительное влияние на различные процессы, протекающие в организме человека, благодаря множеству полезных свойств.

Регулярное употребление этих фруктов поможет:

В данном экзотическом фрукте содержится множество питательных веществ, витаминов и минералов, поэтому он играет немаловажную роль в развитии грудного ребенка.

Как не навредить малышу

Бананы не являются аллергенами, однако из-за неприспособленности детского организма они зачастую вызывают аллергические реакции. Чтобы их употребление не привело к неприятным последствиям, бананы необходимо вводить в рацион, соблюдая определенные нормы. Сразу после родов один такой фрукт можно есть с интервалом в 3 дня. Такой промежуток рекомендован для определения реакции ребенка на сладкий плод. Также кушать его рекомендуется утром или в первой половине дня, чтобы младенец находился под присмотром.

В том случае, если у младенца появилась диарея или, наоборот, запор, а также сыпь или зуд, требуется отказаться от фрукта на месяц. После того как симптомы аллергической реакции отступят полностью, можно снова вводить в рацион мамы бананы, начиная с маленьких кусочков. Проявление необильной сыпи или изменение стула у малыша допустимо, так как его организм сможет приспособиться к незнакомому продукту только после 3-4 его употреблений в пищу с интервалом в 3 дня.

Если у грудничка не было выявлено ухудшения самочувствия, женщине можно спокойно есть этот желтый фрукт, медленно увеличивая его количество, не опасаясь за здоровье своего ребенка.

Есть экзотический плод женщинам, не употреблявшим его во время беременности, рекомендуется крайне аккуратно, так как организм младенца в этом случае будет совсем не подготовлен к перевариванию новых веществ, которые он получит при кормлении. В такой ситуации матери следует повременить с добавлением в свой рацион бананов в первый месяц жизни грудничка .

Как лучше есть бананы

Употреблять их во время лактации можно в любом состоянии, кроме сушеных, а также дополнять бананами десерты, блюда, напитки. Однако не стоит забывать о тех продуктах, которые рекомендуют исключить из рациона во время грудного вскармливания . Бананы ни в коем случае не способны понизить вред, которые эти продукты могут нанести малышу.

Таким образом, бананы можно совмещать со следующими продуктами:

Следует отметить, что каждое сочетание бананов с каким-либо из продуктов в меню матери необходимо вводить с осторожностью, постоянно наблюдая за самочувствием ребенка.

В случае если появилась аллергия, требуется отказаться от нового продукта примерно на месяц, а только потом делать повторную попытку.

Несмотря на то что бананы очень полезны как для мамы, так и для малыша, во время грудного кормления их следует употреблять с осторожностью. Но если грудничок хорошо переносит появление в молоке новых веществ от каких-либо продуктов, женщине не следует отказывать себе в удовольствии скушать спелый фрукт, так как:

• Благодаря пищевой ценности и длительному поддержанию сахара в крови он прекрасно устранит голод во время долгой прогулки с крохой.
• Калории дадут организму чувство бодрости и энергичности.